Built4Life

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam. Het houdt levend weefsel bij elkaar en ondersteunt de infrastructuur van het bewegingsapparaat, waardoor het essentieel is voor lichamelijke mobiliteit. Collageenpeptiden zijn essentieel voor celvernieuwing. Ze houden onze botten, gewrichten, pezen, huid, ogen, inwendige organen, nagels en haren sterk en soepel.

Wanneer we de leeftijd van 30 jaar bereiken, begint het vermogen van ons lichaam om collageen aan te maken af te nemen. Dit leidt tot een gestage daling van het collageengehalte in het lichaam. Aangezien het lichaam minder collageen produceert naarmate we ouder worden, kan dit leiden tot gewrichtsdegeneratie, verlies van botdichtheid en schade aan pezen en ligamenten. De afname van de productie resulteert ook in rimpels, haaruitval, stijfheid en verzwakking van onze botten, kraakbeen en andere lichaamscomponenten.

Orale suppletie van collageenpeptiden kan helpen bij het aanvullen van wat uw lichaam begint te missen naarmate u ouder wordt, en u gezond, fit en sterk houden.

Hier zijn enkele van de mogelijke voordelen van het nemen van collageen:

• Verminderde rimpels
• Verhoogde botdichtheid
• Bescherming van gewrichten en bindweefsels
• Vermindering van ontstekingen
• Verbeterde lichaamsmobiliteit en flexibiliteit
• Verminderde gewrichtspijn en ongemak
• Versterkte ligamenten en pezen
• Verhoogde spiermassa

Atleten, sporters, werknemers van jong en oud en iedereen die een gezonde, actieve levensstijl leidt, kan baat hebben bij collageensuppletie.

Collageen wordt beschouwd als een veilig, niet-toxisch dagelijks supplement voor gezonde mensen van alle leeftijden, behalve voor mensen met bepaalde allergieën of andere medische aandoeningen die strengere voorzorgsmaatregelen vereisen. Collageenpeptiden worden beschouwd als veilige voedingssupplementen; het wordt echter ten zeerste aanbevolen om voor gebruik uw arts te raadplegen over uw specifieke gezondheidsbehoeften. Wanneer moet ik mijn collageensupplement innemen? Zoals met elk voedingssupplement, zijn ernst en regelmaat essentieel om significante resultaten te bereiken. We raden u aan uw collageen elke dag en op gezette tijden in te nemen. De beste manier om na te denken over het nemen van uw collageen, is om erachter te komen hoe u het gemakkelijk in uw dagelijkse routine kunt opnemen. U kunt bijvoorbeeld collageen toevoegen aan uw ochtendkoffie of 's avonds aan een kopje thee.

Omdat collageen een natuurlijk product is, beïnvloedt het elke persoon anders, wat betekent dat de tijd die het kost om de voordelen te voelen van persoon tot persoon verschilt. We raden aan dagelijks en regelmatig collageen in te nemen – het is essentieel voor echte resultaten. Een merkbaar verschil moet binnen minimaal 2 weken tot 3 maanden voelbaar zijn. Het wordt aanbevolen om collageen dagelijks en regelmatig in te nemen (als onderdeel van een compleet dieet en een evenwichtige levensstijl), aangezien de voordelen in de loop van de tijd toenemen - hoe langer u het inneemt, hoe beter het voor u is. gunstig.

• Type I dat het meest voorkomt en wordt aangetroffen in huid, pezen en botweefsel;
• Type II gevonden in kraakbeen;
• Type III gevonden in spier- en vaatwanden.

Type II gevonden in kraakbeen, ligamenten en pezen.

Er zijn 28 verschillende soorten collageen, elk met zijn eigen structuur en gevonden in specifieke organen. In het lichaam zijn er echter 3 hoofdtypen collageen:

Typen I, II en III zijn de meest voorkomende soorten eiwitten die in het menselijk lichaam worden aangetroffen.

▪ Type I dat het meest voorkomt en wordt aangetroffen in de huid, pezen en botweefsel;
▪ Type II gevonden in kraakbeen;
▪ Type III aanwezig in spieren en vaatwanden.

Natuurlijk collageen heeft een te hoog molecuulgewicht, dwz de grootte van het eiwit is te groot om door de bloedbaan te gaan en dus door het lichaam te worden opgenomen. Over het algemeen wordt slechts 1% van de natuurlijke vorm door het lichaam vastgehouden. Hiervoor is het mogelijk om het eiwit te transformeren om de biologische beschikbaarheid te vergroten.
Het eerste transformatieniveau is gelatine. Het komt uit een hydrolyse van collageen in zijn eerste staat. Het kan worden verkregen door chemische processen of door een natuurlijk hydrolyseproces. Deze gelatineuze vorm van collageen maakt het eiwit beter opneembaar tot 10% absorptie. Deze transformatie is een tussenstap in het verkrijgen van de meest opneembare vorm door het lichaam: collageen hydrolaat.

Het zogenaamde "gehydrolyseerde" collageen is het resultaat van een enzymatische hydrolyse van gelatine. De moleculen worden weer gesplitst en dus nog kleiner: dit zijn collageenpeptiden. Dankzij deze vorm heeft collageen een absorptiegraad van 90%. Het is het collageen met de beste efficiëntie omdat het beter door het lichaam wordt opgenomen.

Hiervoor is het belangrijk om de voorkeur te geven aan collageenhydrolysaat/gehydrolyseerd collageen.

Alle Built4 collageenpeptiden zijn gehydrolyseerd.

Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten kunnen de collageenproductie stimuleren. Deze bronnen kunnen echter de werkzaamheid van orale suppletie van gehydrolyseerd collageen niet vervangen, aangezien het moderne dieet wordt ontdaan van collageenrijke bronnen door de denaturering van onze volledige voedselbronnen door overproductie.

Er is ook een onderscheid tussen aminobronnen en gehydrolyseerd collageen waarvan wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het op het enkele amino-niveau in de bloedstroom wordt opgenomen en weer wordt samengesteld in het orgaan dat het moet ondersteunen (op basis van het collageentype) als collageen.

Sommige aminozuurbronnen kunnen zijn:

- Zalm: Rijk aan Omega-3, het is ook erg goed voor de hydratatie en elasticiteit van de huid.
- Eigeel: De vliezen van de dooier en de schaal bevatten collageen. Het is ook een bron van eiwitten.
- Knoflook: eet het eerder rauw (voor de dapperen), of geplet om alle voordelen te behouden.
- Vis- en bottenbouillon: directe bron van collageen. Het werd vroeger heel vaak geconsumeerd, vooral door zieke mensen.
- Avocado: Het is ook een zeer goede antioxidant.
- Oliehoudende zaden (amandelen, hazelnoten, enz.): Ze verzorgen onze huid door vrije radicalen te bestrijden.
- Zuivelproducten: dit zijn aminozuren die ons helpen collageen in ons lichaam te produceren.
- Kiwi: Anti-aging, het verhoogt de productie van collageen dankzij het vitamine C-gehalte.

Vitamine C is essentieel voor het vermogen van het lichaam om collageen aan te maken.

De productie van collageen wordt bevorderd door vitamine C, die we bij voorkeur bereiken door het consumeren van volwaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals kool, rood fruit en groenten, sinaasappels en wortelen.

Bij Built4 kiezen we ervoor om geen synthetische vitamines aan onze producten toe te voegen om de zuiverheid van ons collageen te behouden. We zijn ook van mening dat volwaardige diëten de beste bronnen van micronutriënten zijn.

Collageeneiwitten bestaan ​​uit 18 aminozuren, waarvan er zeven nodig zijn voor
menselijke overleving.

Collageen is een vezelig eiwit dat een belangrijke rol speelt in onze huid en haar.

Het is in feite het meest voorkomende eiwit in het lichaam. De drievoudige helixstructuur van collageen is het resultaat van een zeer hoge concentratie van drie aminozuren:
▪ glycine

▪ proline

▪ hydroxyproline

Geschat wordt dat we op volwassen leeftijd gemiddeld 1% collageen per jaar verliezen. Het innemen van collageenpeptiden kan dus nuttig zijn vanaf de leeftijd van 1 jaar, maar collageenpeptiden / gelatine zijn door de FDA goedgekeurd voor gebruik in zuigelingenvoeding. Wat betreft het aminozuurprofiel en de vele voordelen van suppletie voor de darmgezondheid, botdichtheid enz. In de kindertijd, is er geen leeftijdsvereiste om met suppletie te beginnen.

Nee, collageen van plantaardige oorsprong bestaat momenteel niet. Collageenpeptiden worden verkregen uit collageen uit dierlijke bronnen, waaronder
rundvlees, varkensvlees, gevogelte of vis (het zogenaamde "mariene" collageen).

Alle Built4 collageensupplementen zijn afgeleid van rund/rundvlees en zijn halal goedgekeurd.

Aangezien ons collageen afkomstig is van runderen, is er een zeer klein risico op allergie voor rundvleeseiwit, waarbij slechts 1% van de bevolking een rundvleesallergie ervaart.

De meeste allergierisico's zijn het gevolg van collageen uit de zee.

Geen risico, onze collageenpeptiden zijn hittebestendig tot 600 graden Celsius en kunnen worden verwerkt in zowel warme als koude dranken.

Absoluut ! Veel atleten combineren eiwit en collageen.

Aandacht zelfs voor de combinatie van doseringen die de textuur zullen beïnvloeden.

Glycine is het belangrijkste aminozuur in collageen, dat ongeveer 30% bevat. Maar de laatste bevat andere aminozuren, met name hydroxyproline, dat deelneemt aan de synthese van collageen in het lichaam.

Bovendien lijken collageenpeptiden effectiever te zijn in het inwerken op bindweefsels (huid, gewrichten). Studies hebben een mogelijk voordeel van glycine voor slaapkwaliteit of controle van de bloedsuikerspiegel aangetoond, maar er zijn geen klinische onderzoeken gedaan naar de gezondheid van gewrichten of huid, in tegenstelling tot collageen. Het belangrijkste voordeel is voor veganisten, aangezien veganistisch collageen niet bestaat.